Arrêter de fumer, vous essayez depuis déjà quelques années et sans succès ! Vous avez tout essayé, des patchs en passant par l’hypnose ! Mais rien n’y fait ! Et si la solution que vous recherchiez était tout simplement la cigarette électronique ?
Pourquoi la cigarette électronique est efficace pour arrêter de fumer ?
Le vapotage est efficace pour limiter sa consommation de tabac (voire même pour arrêter totalement !), car il réussit à associer ce qui manque au fumeur en situation de sevrage : la nicotine et le geste de fumer. Car si les patchs diffusent dans l’organisme de la nicotine, le e-liquide aussi ! Il faut savoir qu’il existe du e-liquide sans nicotine et avec nicotine : parfait pour un sevrage en douceur. Et en plus, contrairement aux patchs que l’on pose juste sur la peau, la cigarette électronique permet de conserver des gestes propres au fumeur. Vous pourrez passer de la pause clope à la pause vapotage !
Nos conseils pour passer du tabac au e-liquide !
Pour commencer, nous vous conseillons de choisir un e-liquide avec une saveur tabac : vous retrouverez ainsi des goûts que vous connaissez déjà ! Ensuite, attention au niveau de nicotine que vous choisissez : il doit correspondre à votre consommation habituelle de tabac. En effet, si vous prenez un e-liquide avec un taux de nicotine trop fort pour vous, vous risquez rapidement de ne pas le supporter !